A glutamina é um aminoácido que desempenha um papel importante no sistema imunitário e na regulação do nitrogénio no organismo. É geralmente tomado por atletas e fisiculturistas para ajudar a prevenir a ruptura muscular e melhorar a recuperação após o exercício, e também pode ser utilizado para ajudar a aliviar os sintomas de intolerância à lactose e irritação intestinal.

Glutamina

A glutamina é um aminoácido que desempenha um papel importante no sistema imunitário e na regulação do nitrogénio no organismo. É geralmente tomado por atletas e fisiculturistas para ajudar a prevenir a ruptura muscular e melhorar a recuperação após o exercício, e também pode ser utilizado para ajudar a aliviar os sintomas de intolerância à lactose e irritação intestinal.

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