As vitaminas e os minerais mais importantes para os desportistas são o cálcio, o ferro, o zinco, o magnésio, as vitaminas do complexo B e a vitamina D, bem como certos antioxidantes como as vitaminas C e E, o beta-caroteno e o selénio.
Vitaminas e Minerais
As vitaminas e os minerais mais importantes para os desportistas são o cálcio, o ferro, o zinco, o magnésio, as vitaminas do complexo B e a vitamina D, bem como certos antioxidantes como as vitaminas C e E, o beta-caroteno e o selénio.A nossa selecção de Vitaminas e Minerais
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